Mudras

Los mudras son gestos simbólicos que se realizan con las manos, y que tienen su origen en la tradición hindú. Las diferentes posiciones envían mensajes hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual.

Contribuyen a armonizar las emociones, potencian la vitalidad, ayudan a tratar enfermedades y pueden reducir dolores. Estos ejercicios, a simple vista tan sencillos, nos permiten comunicarnos con lo divino, y desarrollar y aspirar a cualidades superiores.