Taller

Elegí la Salud como Camino

Prof. Claudia Cabeza Compagno

Objeto:
Despertar la capacidad de contribuir al propio proceso curativo para sanar y hacernos íntegros, equilibrando cuerpo, mente y espíritu y teniendo una actitud mental positiva hacia nosotros mismos y hacia la vida. Cuando están equilibradas estas tres cosas, sentimos alegría de vivir.

Alcance:
Nos proponemos demostrar que el enfermo no es víctima inocente de errores de la Naturaleza, sino su propio verdugo. Los síntomas se revelan como manifestaciones físicas de conflictos psíquicos y su mensaje puede descubrir el problema de cada paciente.

1. Presentación
Esta charla no es difícil, pero tampoco es tan simple ni trivial como pueda parecer a quienes no comprendan mi concepto. No se trata de una charla médica como una disertación. Está dedicada a las personas que se sienten dispuestas a caminar en lugar de sentarse a la vera del camino, a matar el tiempo con excusas. El que busca la luz no tiene tiempo para cientifismos, sino que aspira al Conocimiento.
Esta charla puede despertar antagonismos, pero espero que llegue a manos de aquellos (sean pocos o muchos) que puedan utilizarla de guía en su caminar. ¡Esta charla solo sirve para aquellos que tengan la convicción absoluta de modificar sus vidas y caminar hacía la salud integral! No existe un elixir mágico, solo trabajando desde nuestro interior podemos sanar. Esta charla no sana a nadie, lo que sí hace es despertar la capacidad de contribuir al propio proceso curativo.
Para sanar y hacernos íntegros hemos de equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Necesitamos:
• Cuidar muy bien nuestro cuerpo
• Tener una actitud mental positiva hacia nosotros mismos y hacia la vida y
• Una fuerte conexión espiritual.
Cuando están equilibradas estas tres cosas, sentimos alegría de vivir. Ningún médico, ningún terapeuta o coach nos puede dar esto si no nos decidimos a participar en nuestro proceso de curación. Si nosotros en nuestra mente hacemos un listado de las enfermedades que hemos tenido y buscamos las causas mentales descubriremos las causas mentales que las generaron. Al hacer consciente el problema encontraremos la solución

LA SALUD COMO CAMINO
Temas a desarrollar
1. Presentación
2. Mis creencias
a. El pensamiento como limitante de la mente
b. El pensamiento crea
c. El pensamiento como sanador o generador de enfermedades
3. Definición de Salud (OMS)
4. Definición de Salud: otros conceptos
5. Definición de Salud Mental
6. Decisión de Vivir en Sanidad. Toma de conciencia
7. Preguntas a los participantes ¿Qué les parece que no funciona en su vida?
a. ¿Cómo duerme?
b. ¿Cómo despierta?
c. ¿Cómo anda su salud?
d. ¿Cómo anda su trabajo?
e. ¿Les gusta lo que hacen?
f. ¿Cree que gana lo suficiente?
g. ¿Cómo anda con su pareja?
h. ¿Tienen vida amorosa?
i. Describir brevemente su niñez (para trabajar sobre su niño interior)
j. ¿Cuánto hace que no juega, baila, participa de una caminata, de un encuentro con AMIGOS
k. Comenzando el cambio
l. resistencia al cambio
8. La enfermedad como escusa
9. Escuchando nuestro cuerpo
10. Primeros pasos hacia la salud
11. Sanando nuestras vidas
12. Lista de relación entre problema, causa probable que lo originó y el cambio
13. Mi historia. Cómo sané mi vida. La fuerza del perdón.
14. Vivir en Plenitud

LA SALUD COMO CAMINO
Detente un segundo, respira profundo ... y luego lee esta invitación. Te invito a compartir una charla GRATUITA sobre cómo podemos iniciar un camino hacia la salud. Si hasta ahora te sentís mal, envuelto en dolor, regálate un poquito de tiempo para el Jueves 9 de Septiembre desde las 16 a las 18h y verás que sí se puede vivir mejor. La salud como camino, es una opción que tú eliges para salir de la enfermedad que genera el stress que impacta en diferentes áreas como: El cuerpo (taquicardia, dolores, defensas bajas, etc.). En la conducta (insomnio, agresividad, tabaquismo, etc.). En la mente (ideas negativas, olvidos habituales, etc.). En las emociones (depresión, culpa, miedos, ansiedad, etc.). En la salud (úlceras, asma, erupciones migrañas dolores).
Si realmente quieres caminar hacia una vida más plena, te esperamos en calle Esquiú 490, Cipolletti.
Favor de Confirmar asistencia Cel: 0299 154 383272
Email: compagno@hotmail.es
Prof. Claudia Cabeza Compagno
Coach Personal Master in Psychotherapy