Jornada de una hora y media de duración que se cursa en modo Presencial
en la ciudad de Neuquén
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Mi enfoque es emplear la meditación como una herramienta eficaz para conseguir los siguientes objetivos concretos:
Calmar la mente y encontrar un momento de paz y tranquilidad.
Reducir el estrés.
Entrar en contacto con tu "Yo Interior" y profundizar en tu crecimiento personal.
Ayudarte a sentir tu cuerpo y "desconectar" de los pensamientos repetitivos que son una parte inevitable de nuestro día a día.
Con Daniel Confortti , puedes asistir a una meditación guiada para relajarte y ayudar a eliminar el estrés.
Muchos llaman a las meditaciones "un oasis de paz “y acuden con frecuencia simplemente para encontrar un momento de tranquilidad.
Una meditación guiada tiene la ventaja de que, en este caso, distintos maestros,a los que escucharemos llevaran "adelante la meditación y nos daran paz y fortalez espiritual
Ventajas de la Meditación:
No necesitas largas prácticas para conseguir resultados. Empiezas a meditar desde la primera vez.
No necesitas entrar en un estado de "conciencia alterada" para conseguir la relajación. Con simplemente sentir tu cuerpo empiezas a sentirte tranquilo y relajado.
Meditar está científicamente probado como efectivo para muchas enfermedades tipo cardio vascular y relacionadas con el estrés.
Puedes meditar durante el tiempo que tienes disponible, aunque solo tengas 5 minutos, por ejemplo. No necesita un tiempo de preparación ni un tiempo determinado.
Realizaremos las meditaciones y distintos ejercicios espirituales todos los dias de 9:00 a.m a 10:30 a.m y de 20:00 p.m a 21:30 p.m
recordamos reservar tu turno y ser muy puntual .
Vacantes limitadas máximo 5 personas
Ofrenda $ 25, por sesión.
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