Curso de 5 meses de duración que se cursa en modo Presencial
en la ciudad de General Roca
Próximo Inicio: //
Inicio: Martes 12 de Abril a las 19:30 hs.
Un encuentro por semana de 2 horas durante cinco meses
Introducción: La
Inteligencia Emocional es una capacidad con la cual no nacemos, pero
que debemos desarrollar si deseamos mejorar nuestra calidad de vida y
de vínculos que mantenemos en los diferentes órdenes que constituyen
nuestro entorno.
La I.E. es una capacidad que se desarrolla a lo
largo de un proceso y esto que requiere de un tiempo. En el mismo se
trabaja intensamente con herramientas psicológicas y psicopedagógicas
muy dinámicas, que permitirán: 1 - En primer lugar el registro
(visión) de los diferentes indicadores internos que funcionan tanto
positiva como negativamente en los estados anímicos. 2 - Una vez
lograda esta primer fase (de registro), la persona se encuentra
preparada para generar diferentes estrategias de cambios conductuales,
que le permitirán:
controlar (no reprimir) sus emociones y transmitir el mensaje que ellas convocan de manera asertiva.
flexibilizarse y trascender exitosamente ante los cambios que la vida presenta.
comprender al entorno con mayor tolerancia.
establecer límites sin confrontar conflictivamente con el medio.
tener una visión amplia y reversible de las situaciones, al colocarse en diferentes ejes.
Por lo cual presentaremos a continuación los objetivos a los cuales apuntamos con el desarrollo de este Curso Práctico:
Desarrollo de la capacidad de registrar internamente las emociones, y los mensajes que las emociones transmiten.
Control de las emociones y manejo de diferentes estrategias asertivas para comunicar a nuestro entorno lo que nos sucede.
Aumento del umbral a la tolerancia a la frustración
Desarrollo de flexibilidad y comprensión.
Identificación
de los diferentes tipos de vínculos , tanto funcionales como
disfuncionales; dominando una variedad de herramientas que permitirán
salir y prevenir conflictos interpersonales.
Generar auto-
motivación y motivación interpersonal por medio de la elaboración de
diferentes tipos de caricias y reconocimientos emocionales.
Sanar la autoestima por medio del registro e intervención de los diferentes componentes que constituyen a la misma.
Aclaración: No
es una terapia de grupo, pero si tiene un enfoque y objetivos
terapéuticos, apuntan a profundos cambios personales, que se generan
de manera rápida y exitosa. Este conocimiento puede ser aplicado en cualquier ámbito, personal, laboral, educativo.
Dirigido a: Toda persona que desee mejorar su Calidad de Vida y sentirse un real protagonista de este profundo cambio personal. Requisitos: tener motivacion de seguir creciendo y mejorando en pos de
una mejor Vida. No es necesario tener ningun conocimiento previo
Programa a desarrollar
Introducción a la Inteligencia Emocional Actitudes Emocionales:
Zona
de Confort: cuando nos invade la mediocridad de creer falsamente " que
no se puede cambiar". Cómo identificar y modificar los bloqueos que nos
generan los habitos disfuncionales.
Diferencia entre Intenciòn & Actitud, sus diferentes niveles, la importancia de su congruencia.
Registro y Cambio de Actitudes Disfuncionales.
Asertividad Emocional: Actitudes que intervienen.
Técnicas de Registros Internos
Técnicas de P.N.L., Análisis Transaccional Integrado, trabajo con Cuentos de Neurolingüísticas-Metáforas.
Vínculos Emocionales:
Secuencia Pensamiento-Emoción-Conducta
Secuencia Ser-Hacer-Tener
Registro de Diálogos Internos y cómo estos influyen en nuestros estados anímicos a la hora de convocar Vìnculos Interpersonales.
Registro de Diálogos Interpersonales saludables y disfuncionales a nivel emocional.
Estrategias para sanar vínculos y prevenir conflictos.
Estrategias para salir de juegos psicológicos.
Técnicas de PNL, Análisis Transaccional Integrado, trabajo con Cuentos de Neurolingüistica-Metáforas.
Reconocimientos:
Condiciones de Supervivencia Emocional
Tipos de Reconocimientos Disfuncionales y su repercusión en la Autoestima.
Tipos de Reconocimientos Funcionales y su repercusión en la Autoestima
Registro de los Reconocimientos que solemos dar a nuestra persona y a nuestro universo social-emocional.
Técnicas de PNL, Análisis Transaccional Integrado, trabajo con Cuentos de Neurolingüistica-Metáforas
Autoestima:
Técnica de registro de la Autoestima.
Vinculaciones
de las anteriores herramientas aprendidas con el Amor Propio:
Actitudes, Vínculos y Reconocimientos que debemos aplicar para
fortalecer la Autoestima.
Niveles de Autoestima. Cómo se originan los diferentes niveles y sus respectivas manifestaciones
Niveles de Egos que deterioran la Autoestima y los Vínculos Sanos
Componentes de la Autoestima y trabajo sobre los mismos.
Herramientas para modificar la Autoestima.
Técnicas de PNL, Análisis Transaccional Integrado, trabajo con Cuentos de Neurolingüistica-Metáforas
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